penyebab rambut kusam

Kenali Penyebab Umum Rambut Kusam dan Cara Mengatasinya

Kenali Penyebab Umum Rambut Kusam dan Cara Mengatasinya

Kesal karena rambut tidak mendukung sebelum bepergian dan menghadiri acara penting? Rambut kusam bisa menjadi masalah umum bagi banyak orang, dan penyebab rambut kusam sangat beragam. Dalam artikel ini, kita akan mengetahui lebih lanjut mengapa rambut bisa kusam dan cara mengatasinya.

Penyebab rambut kusam

Rambut yang kusam bisa menjadi pertanda bahwa rambut tidak mendapatkan perawatan yang cukup atau ada masalah yang perlu diatasi. Berikut adalah beberapa penyebab umum rambut kusam:

1. Kekurangan nutrisi

Rambut terdiri dari protein yang disebut keratin, dan membutuhkan asam amino dari protein dalam makanan untuk pembentukannya. 

Selain itu, vitamin dan mineral seperti vitamin A, C, E, dan zat besi memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan rambut. Jika diet tidak mencakup nutrisi-nutrisi ini, rambut tidak akan mendapatkan bahan yang cukup untuk pertumbuhannya. 

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan kebotakan atau rambut rontok. Kurangnya vitamin A dapat membuat kulit kepala kering, menyebabkan rambut kusam dan rentan terhadap kerusakan. Pastikan kamu melakukan diet seimbang dan kaya nutrisi untuk menjaga kesehatan rambut dan tubuh. 

2. Terlalu sering menata rambut dengan suhu tinggi

Menggunakan alat pengering, pelurus, pengeriting rambut dapat memberikan gaya dan bentuk rambut yang cantik dan rapi. Sayangnya, menggunakan alat-alat penata rambut terlalu sering dengan suhu yang terlalu panas dapat merusak rambut.

Suhu terlalu panas dapat merusak kutikula rambut dan menyebabkan rambut kehilangan kelembaban dan nutrisinya. Tidak hanya kutikula, rambut juga bisa kehilangan protein alaminya akibat styling terlalu sering. 

Agar rambut tidak kering dan kusam, disarankan untuk menggunakan alat styling pada suhu yang lebih rendah, menggunakan produk perlindungan panas, dan memberikan waktu bagi rambut untuk pulih dari alat-alat penata rambut.

3. Terpapar sinar matahari

Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang dapat merusak struktur rambut dan mengurangi kadar kelembapan alami. Paparan berlebihan terhadap sinar UV dapat merusak serat rambut.

Sinar UV dapat memecah pigmen rambut dan menyebabkan warna rambut menjadi kusam. Kondisi ini disebut oksidasi yang dapat mengurangi keindahan rambut dan membuatnya tampak kurang sehat. 

Sel-sel rambut yang terpapar sinar matahari secara berlebihan mengakibatkan rambut lebih rentan terhadap kerusakan, patah, dan kehilangan elastisitas.

4. Cat rambut

Tidak hanya panas, kutikula rambut bisa rusak melalui bahan kimia yang ada di dalam cat rambut. Kerusakan rambut bisa bertambah parah apabila kamu melakukan proses bleaching.

Cat rambut mengandung bahan kimia seperti amonia dan hidrogen peroksida yang berfungsi untuk membuka kutikula, guna memungkinkan pewarna meresap ke dalam batang rambut. 

Mewarnai rambut secara berlebihan dapat menyebabkan rambut kehilangan kelembapan alami.

Cara mengatasi rambut kusam

Setelah mengetahui penyebab umum rambut kusam, mari kita bahas cara-cara untuk mengatasi masalah ini dan mengembalikan keindahan rambut.

  • Gunakan kondisioner secara rutin
  • Lakukan diet seimbang dengan makanan yang kaya nutrisi
  • Gunakan vitamin dan serum rambut
  • Gunakan heat protector sebelum menata rambut dengan alat seperti hair dryer, catokan dan pengeriting rambut

Rambut kusam bisa menjadi masalah yang meresahkan, tetapi dengan perawatan yang tepat, SobatVit dapat mengembalikan keindahan rambut alami. Cara yang bisa kamu lakukan adalah menjaga produksi kolagen dan keratin agar rambut tetap sehat.

Jangan lupa konsumsi suplemen kolagen dari Cool-Vita untuk menjaga kesehatan dan kelembapan rambut. Cool-Vita Collagen Drink bantu jaga kesehatan rambut, kuku, sampai dengan kulit dengan kandungan kolagen serta niacinamide.  

Semoga tips dan informasi dalam artikel ini membantu. Miliki rambut sehat dan berkilau dengan tips-tips di atas.

Referensi: