Menggali Manfaat dan Keunggulan dari Cold Pressed Juice
Share
Saat cuaca panas, konsumsi minuman segar memang sangat enak dan melegakan tenggorokan. Salah satu minuman yang sehat bagi tubuh dan semakin banyak penggemarnya adalah cold pressed juice. Mungkin kamu pernah mendengarnya, tapi apa sebenarnya cold pressed juice dan apa manfaatnya bagi tubuh?
Apa itu cold pressed juice?
Minuman segar ini dihasilkan dengan metode perasan buah dan sayuran tanpa pemanasan tinggi. Proses ini menggunakan teknologi hidraulik atau mesin perasan khusus yang menjaga suhu tetap rendah.
Kenapa harus melalui suhu rendah? Suhu tinggi dapat merusak nutrisi dan enzim alami yang ada dalam buah dan sayuran sehingga jus ini diproses dengan suhu rendah untuk menjaga kualitas nutrisi dan enzimnya.
Keunggulan cold pressed juice
Proses pembuatan cold pressed juice benar-benar menjaga kualitas dan nutrisi yang ada di dalamnya. Untuk mengetahui apa saja keunggulan dari cold pressed juice, simak penjelasannya di bawah ini.
1. Penuh dengan nutrisi
Proses perasan dengan suhu rendah mencegah kerusakan enzim, vitamin, dan mineral esensial yang terkandung dalam buah-buahan.
Dibandingkan dengan metode perasan panas pada jus tradisional, cold pressed juice memastikan bahwa nutrisi tersebut tetap utuh dan mudah diserap oleh tubuh.
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam cold pressed juice mengandung antioksidan yang berperan dalam melawan penuaan dini dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Selain itu, cold pressed juice juga kaya akan enzim yang mendukung proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Enzim-enzim ini membantu tubuh meningkatkan penyerapan nutrisi dan mengoptimalkan keseimbangan dalam tubuh.
2. Tidak mengandung gula tambahan
Tanpa tambahan gula, cold pressed juice mendapatkan rasa manis dari buah-buahan sekaligus menjaga indeks glikemik rendah. Hal ini penting karena membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, mengurangi risiko diabetes, dan memberikan energi yang tahan lama tanpa lonjakan gula yang drastis.
Sementara itu, jus buah biasa yang dijual dalam bentuk kemasan umumnya memiliki kandungan gula yang tinggi. Jika dikonsumsi dalam jangka panjang, jus buah komersil bisa menyebabkan penyakit serius seperti diabetes.
3. Meningkatkan sisten kekebalan tubuh
Vitamin C, salah satu nutrisi yang ada di dalam cold pressed juice memiliki peran penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Fungsi vitamin C adalah meningkatkan jumlah dan aktivitas sel darah putih agar tubuh menjadi lebih efektif dalam melawan bakteri, virus, dan patogen lainnya.
Selain itu, cold pressed juice juga mengandung vitamin A dan E yang memiliki peran dalam menjaga kesehatan selaput lendir dan kulit sebagai pertahanan fisik pertama terhadap penyakit. Hal ini membuat tubuh lebih siap untuk melawan agen penyebab penyakit sejak awal sehingga risiko infeksi menurun.
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam buah-buahan yang diolah melalui proses cold pressed juice berperan penting dalam meningkatkan fungsi pencernaan.
Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus. Enzim alami yang terjaga dengan baik dalam proses pembuatan cold pressed juice juga memberikan manfaat besar bagi pencernaan.
Enzim-enzim ini membantu memecah makanan menjadi nutrisi yang lebih mudah diserap oleh tubuh. Hal ini tidak hanya mengurangi beban kerja sistem pencernaan tetapi juga meningkatkan penyerapan nutrisi, memastikan bahwa tubuh mendapatkan manfaat maksimal dari makanan yang dikonsumsi.
5. Memberikan rasa kenyang lebih lama
Selain memberikan nutrisi pada pencernaan, serat yang ada di dalam cold pressed juice bisa membuat rasa kenyang lebih lama.
Cold pressed juice yang dibuat dengan mempertahankan serat alami dari buah dan sayuran menghasilkan minuman yang lebih padat nutrisi, membuat perasaan kenyang lebih tahan lama dibandingkan dengan jus buah biasa yang mungkin sudah kehilangan sebagian besar serat selama proses produksi.
Kandungan air yang tinggi di dalam cold pressed juice juga memberikan sensasi kenyang tanpa penambahan kalori berlebih. Minuman ini sangat bermanfaat bagi SobatVit yang ingin mengontrol berat badan atau menjalani program penurunan berat badan.
Hidup sehat dengan cold pressed juice
Begitu banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan dari cold pressed juice, menjadikannya layak dicoba oleh siapa pun. Baik sebagai pengganti cemilan tidak sehat, minuman penyegar di musim panas, atau sebagai bagian dari program diet, cold pressed juice memberikan manfaat lebih dibandingkan dengan jus buah biasa.
Selain cold pressed juice, kamu juga bisa mendapatkan nutrisi dan serat dari Cool-Vita Slimkeep Detox Drink! Suplemen ini mengandung enzim dan serat yang baik untuk pencernaan, melancarkan pencernaan, dan memenuhi asupan serat harian! Dikemas dengan kemasan yang praktis dan rasa yang enak, Cool-Vita Slimkeep Detox Drink bisa menjadi pilihanmu!
Jaga kesehatan pencernaanmu dengan rutin konsumsi makanan dan minuman yang sehat serta konsumsi Cool-Vita Slimkeep Detox Drink!
Referensi: