5 Cara Menghilangkan Ketombe untuk Kulit Kepala Bersih dan Sehat
5 Cara Menghilangkan Ketombe untuk Kulit Kepala Bersih dan Sehat
Ketombe seringkali menjadi masalah yang mengganggu kepercayaan diri, terutama bagi mereka yang peduli dengan penampilan rambut. Memiliki rambut yang bersih dan sehat tentu menjadi dambaan setiap orang.
Ketika ketombe mengintai, rambut yang indah bisa menjadi sumber ketidaknyamanan. Apakah kamu percaya bahwa ketombe tersebut bisa diatasi? Dalam artikel ini, kita akan membahas cara menghilangkan ketombe dengan mudah dan ampuh.
Cara menghilangkan ketombe dengan efektif
Meskipun ketombe tidak berbahaya dan tidak menular, kondisi ini dapat mengganggu penampilan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan ketombe dengan mudah dan ampuh.
1. Gunakan shampoo anti ketombe
Formulasi khusus pada shampoo anti ketombe dapat mengurangi pertumbuhan sel-sel kulit mati dan mengendalikan produksi minyak berlebih di kulit kepala.
Bahan yang sering ditemukan dalam shampoo anti-ketombe adalah zinc pyrithione, ketoconazole, dan selenium sulfide.
Zinc pyrithione membantu menghambat pertumbuhan jamur yang menyebabkan ketombe. Ketoconazole memiliki sifat antijamur dan antiinflamasi. Selenium sulfide bekerja dengan menghambat pertumbuhan sel-sel kulit dan mengurangi ketombe.
2. Keramas sampai bersih
Salah satu cara yang paling umum untuk menghilangkan ketombe adalah dengan keramas. Berikut adalah beberapa langkah keramas dengan benar untuk menghilangkan ketombe:
- Basahi rambut dan kulit kepala sepenuhnya
- Tuangkan shampoo anti ketombe secukupnya ke telapak tangan.
- Pijatkan shampoo langsung ke kulit kepala. Pijat lembut selama tiga sampai lima menit untuk membantu membersihkan kulit kepala dari minyak, kotoran, dan sel kulit mati.
- Bilas hingga bersih. Pastikan untuk membilas hingga tidak ada sisa sampo yang tertinggal di kulit kepala.
- Keringkan rambut dengan handuk lembut. Hindari menggosok rambut terlalu keras, karena dapat mengiritasi kulit kepala.
- Jika menggunakan conditioner, hindari kulit kepala dan gunakan hanya di bagian helai rambut.
3. Gunakan baking soda
Baking soda dapat menjadi alternatif alami yang efektif dalam mengatasi ketombe. Sifat antijamur, antiseptik, dan eksfoliasi yang ada di dalam baking soda dapat membantu mengurangi ketombe dan menjaga kesehatan kulit kepala.
Untuk menggunakannya, campurkan sedikit baking soda dengan air untuk membuat pasta yang kental. Oleskan pasta ini secara merata ke kulit kepala basah, hindari area mata, dan pijat dengan lembut untuk meningkatkan sirkulasi darah. Biarkan pasta bekerja selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Manfaat baking soda adalah mengurangi minyak berlebih, mengangkat sel-sel kulit mati, dan membuat kulit kepala bebas jamur.
4. Hindari styling rambut berlebihan
Produk penata rambut seperti hair spray, gel rambut, dan catokan dapat membuat kulit kepala menjadi kering dan berminyak. Hal ini dapat memicu pertumbuhan jamur penyebab ketombe.
Oleh karena itu, penting untuk menghindari penggunaan produk penata rambut berlebihan untuk mengatasi ketombe.
Hindari menggunakan hair spray dan gel rambut setiap hari. Gunakan produk penata rambut hanya benar-benar diperlukan. Hindari produk yang mengandung alkohol karena membuat kulit kepala menjadi kering dan iritasi.
Bilas rambut secara menyeluruh setelah menggunakan produk penata rambut. Pastikan untuk membilas hingga tidak ada sisa produk yang tertinggal di kulit kepala.
5. Eksfoliasi kulit kepala
Cara menghilangkan ketombe lainnya adalah melakukan eksfoliasi pada kulit kepala. Sel-sel kulit mati yang menumpuk di kulit kepala dapat menjadi tempat berkembang biak jamur penyebab ketombe.
Gunakan scrub khusus untuk kulit kepala. Kandungan salicylic acid pada scrub dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati.
Cara melakukan eksfoliasi adalah basahkan rambut, kemudian aplikasikan scrub hanya pada kulit kepala. Pijat lembut kulit kepala selama satu sampai tiga menit, kemudian bilas.
Lanjutkan proses keramas dengan shampoo dan conditioner, lalu bilas sampai bersih. Lakukan eksfoliasi sekali sampai dua kali dalam seminggu.
Penyebab ketombe
Gangguan pada kulit kepala tidak terjadi begitu saja. Ada beberapa penyebab ketombe muncul, yaitu:
- Kulit kepala berminyak
- Kulit kepala terlalu kering
- Keramas tidak bersih sehingga tumbuh jamur
- Penyakit kulit
- Tidak cocok dengan produk perawatan rambut tertentu
Kulit kepala bebas ketombe
Menyingkirkan ketombe memang membutuhkan perhatian khusus terhadap kesehatan kulit kepala dan kebersihan rambut.
Jika ketombe semakin parah atau tidak kunjung hilang, segera temui dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Referensi: